关于补牙的一些知识

1.有关牙齿的一些知识

细菌、食物、宿主(牙齿)和时间是引起蛀牙的四个主要因素。

人类口腔中牙菌斑或唾液中的“细菌”,利用醣类发酵做为“食物”,经新陈代谢后产生酸,长“时间”与“牙齿”接触,进而破坏牙齿表面,使牙齿产生脱钙,也就是所谓的蛀牙。 蛀牙的原因: 1.蛀牙不是牙虫所引起的,是牙齿表面不洁区残留著食屑,细菌使之腐败产生酸,酸使牙齿脱钙而成蛀洞即是蛀牙。

2.肉类腐败发臭,米饭腐败发酸,酸才会蛀牙,尤其是糖果糕饼等 最会蛀牙。 与蛀牙有关的因素: 2.蛀牙与口腔卫生有关--- 勤刷牙、少蛀牙。

3.唾液过少过浓、易蛀牙。 4.饮水中含有氟素地区的人蛀牙较少。

5.遗传 蛀牙的预防与治疗: 1.少吃糖果、饼乾及过度料理的食物。 2.养成饭后刷牙的习惯。

每天刷牙三次(早,中,晚)。最少两次 3.自来水中加氟、牙膏加氟,对儿童牙齿实施涂氟。

4.每半年至合格牙医师处检查一次牙齿,最好在很轻微时即予 预防填补。 5.蛀洞绝无自行修复之可能,请让医师依蛀牙之深、浅、轻重决定填补或镶套 对于已经形成的蛀牙,一定要立刻去牙医处就诊,让牙医及时采取措施,填补龋洞,防止其继续恶化。

千万不能有等一等,算了吧的观念。“牙疼不是病”的观点不仅是错误的,而且会耽误治疗,造成蛀牙恶化,牙齿坏死,而且还有可能导致更多的蛀牙产生。

真要是到了疼得实在受不了的阶段,有时就连牙医也帮不上你,那真是小洞不补,大洞吃苦。 与此同时,专家指出,在得了蛀牙后,更需要使用优质的含氟牙膏,所谓“亡羊补牢,为时未晚”。

因为优质的含氟牙膏,如佳洁士氟泰配方的防蛀牙膏,一方面可以利用氟离子进入牙齿表面,形成保护层,帮助抵御酸性物质的侵蚀,从而帮助防止蛀牙状况的恶化;另一方面,这种氟离子可以作用在其他牙齿上,对于一些潜在的蛀牙危险,也就是小蛀斑,起到促进牙齿再矿化的作用,修复这些早期小蛀斑,避免进一步发展形成蛀牙。 临床研究结果也表明:与使用不含氟牙膏者比较,含氟牙膏使用者的小蛀斑能够显著被修复。

我们在此呼吁大家对蛀牙问题重视起来,千万不要采取无所谓的态度,要积极地寻求牙医的帮助,要坚持使用优质的含氟牙膏,掘弃“牙疼不是病”的错误观念,确保牙齿的健康,不然最后吃亏的还是你自己。 对于已经形成的蛀牙,一定要立刻去牙医处就诊,让牙医及时采取措施,填补龋洞,防止其继续恶化。

千万不能有等一等,算了吧的观念。“牙疼不是病”的观点不仅是错误的,而且会耽误治疗,造成蛀牙恶化,牙齿坏死,而且还有可能导致更多的蛀牙产生。

真要是到了疼得实在受不了的阶段,有时就连牙医也帮不上你,那真是小洞不补,大洞吃苦。 在得了蛀牙后,更需要使用优质的含氟牙膏,所谓“亡羊补牢,为时未晚”。

因为优质的含氟牙膏,如佳洁士氟泰配方的防蛀牙膏,一方面可以利用氟离子进入牙齿表面,形成保护层,帮助抵御酸性物质的侵蚀,从而帮助防止蛀牙状况的恶化;另一方面,这种氟离子可以作用在其他牙齿上,对于一些潜在的蛀牙危险,也就是小蛀斑,起到促进牙齿再矿化的作用,修复这些早期小蛀斑,避免进一步发展形成蛀牙。 1.牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。

2.用蜂蜜点在牙痛的地方,过几分钟就好了,还能让你满口生香。 3.用牙签挑取一点云南白药加上开水一滴,调成糊状,再用牙签蘸着云南白药糊塞到牙疼的地方,一般3至5分钟后就能止住痛。

4.口含芦荟:割一小片芦荟,剥除外皮,把内含粘性液体的果肉含在疼痛处,2至小时自行缓解。 5.冰敷:就像治疗瘀伤一样,冰敷牙痛部位的脸颊,可缓解疼痛。

每次敷15分钟,一天至少3至4次。 6.六神丸1至2粒,碾碎置于患齿牙龈上5至10分钟,每天1次,一般不超过3次。

/ginhoo_dwe/dwe/ask/ASK_ING.aspx?di_id=24874 蛀牙刚开始:患初期蛀牙的部位发生在牙齿的珐琅质,不会有痛的感觉,而且牙齿表面通常是完整的,肉眼看不见有蛀洞。牙齿邻面这部位的蛀牙就更难察觉。

有时需照X-光片才能确定。 治疗方法:牙科医生可以在患有初期蛀牙的部位涂上高浓度的氟化物,令初期蛀坏的部分还原 蛀牙蔓延至象牙质:牙齿出现蛀洞,进食时会感到牙齿疼痛。

治疗方法:在蛀坏部分不大,牙齿还很坚固时进行补牙 如果蛀坏的范围变得广泛,牙齿已很脆弱时进行镶制人造牙冠。 蛀牙蔓延至牙髓:牙齿出现明显蛀洞,产生剧痛。

牙髓有机会受细菌感染而坏死,细菌甚至会从牙髓经牙根部分扩散至附近的牙周组织,引致发炎或脓肿。 治疗方法:牙髓治疗(杜牙根),如有需要,会镶配人造牙冠 如果牙科医生认为不适合进行牙髓治疗便需要脱牙 通常治疗“蛀牙”方法是,牙科医生先用激光,找出牙齿内部的腐坏部位。

然后用钻头在蛀牙上打孔,钻出一条通道。接着用刮、擦等方式将腐坏部位清理干净,最后再用填充物将牙齿的空洞填满。

这样不仅费时费力,而且也会给患者带来很大的痛苦。现在的臭氧治疗法就要好得多。

医生直接将臭氧气体喷到蛀牙上,这样便可以直接杀死绝大部分导致蛀。

2.关于牙齿的知识

要想保护牙齿,首先要了解牙的构造。

牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。

人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。

第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。

牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。

牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。

牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。

牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。

血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。

(见图37)同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。

刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。

不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。 2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。

平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。

此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病,应及时就医。

遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。

愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。 良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。

饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议,能够帮助你拥有美丽的微笑! 您的牙齿:健康和美丽的主要标志 牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。

除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。 为了保持牙齿的健康:均衡饮食! 均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。

事实上,这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。

相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁),通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。

如果有可能,在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。

事实上,任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。

四种奶制品让牙齿更坚固 它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月,石齿的矿化作用开始于出生的第一年。

牙齿生成之后,釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。

奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能限制牙齿釉质无机盐排出过多。

过去人们的做法就很好:通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。 多喝矿泉水,它是氟的天然来源 天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。

氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高达8毫克。

我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童,还有用氟制成的药片(根据年龄,0.5毫克到1毫克)。

在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是,过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。

利用巧克力和无糖口香糖的好处 事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。

在“无糖”口香糖中,蔗糖为甜味的多元醇所取代,但是并不会导致龋齿:木糖醇发挥杀菌的作用,有利于减少牙斑,还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量。

3.关于补牙

龋齿分为浅龋、中龋和深龋。

按照龋齿深度来划分。

仅在牙釉质(表面白色部分)的龋齿叫浅龋,

突破牙釉质到牙本质的叫中龋,

深达牙髓腔的叫深龋。

通常龋齿发展到中龋就会有感觉,

达到深龋会有明显疼痛。

依你所述,应该是浅龋。

治疗就是补牙。

把龋齿部分牙齿表面打磨掉,

然后用特殊材料进行填补,

然后打磨即可。

只有深达牙髓腔的深龋才要清除牙髓,做根管治疗。

破会牙髓的牙齿叫“死牙”,表面会逐渐变暗淡,变灰或者变黑,变脆。

所以牙髓是要尽量保护的。

4.谁能给我讲一讲关于牙齿的所有知识(详细一点

牙齿是人体中最坚硬的器官,分为牙冠、牙颈和牙根三部分。又分为牙釉质(珐琅质)、牙本质(象牙质)、牙髓(神经腺)等。

要想有一副健美的牙齿,必须注意牙齿的保健,多吃含钙丰富的食物。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择。家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等,有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加,增强牙齿的硬度和坚固度。实验证明,厌食蔬菜和肉类食品的幼儿,其骨质密度均比

牙齿相关内容

吃蔬菜和肉类食品的幼儿低下。常吃蔬菜还能防龋齿,因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维 物质。咀嚼蔬菜时,蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质,使细菌不易生长;纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用。此外,多吃些较硬的食物有利于牙齿的健美,如玉米、高粱、牛肉及一些坚果类,如橡实、瓜子、核桃、榛子等。

5.蛀牙让我焦虑

保护牙齿,分享我几十年的人生心得,彻底告别蛀牙(本人原创) 我几十年与蛀牙(龋齿)艰苦斗争的宝贵经验和痛苦教训证明,只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。

不含氟的牙膏,例如各种药物牙膏、木糖醇牙膏、含钙牙膏,都没有半点防蛀作用。使用不含氟牙膏,哪怕每次餐后都刷牙,刷得认真正确,用处也不大。

口香糖更加没用。 以下每字每句都是我的切身体会,几十年的心血凝结而成,绝非拷贝别人的文章。

人的牙齿是否容易蛀,在恒牙长出时就注定了的。有的人很少刷牙还常吃甜食,一颗牙齿都没有蛀;有的人每天都认真保护,从来不吃甜食,却仍然会蛀。

这是由于前者的遗传基因好,身体容易吸收钙质,在长恒牙时,牙齿钙化很好,质地细密,牙细菌无法附着到牙齿表面上。后者牙齿钙化不好,本来表面就有细微的缝隙,牙菌斑很容易附着上,通过牙膏中的摩擦剂几乎不可能刷掉。

甚至,你把牙齿刷得都磨损了,牙菌斑仍然无耻地牢牢粘在牙齿上。 老天从来就是不公平的。

生为后者,天生就倒霉,必须付出比常人更多的努力才能保护好牙齿。如果你属于后者,做到早晚刷牙、饭后漱口、不吃甜食零食还是远远不够的。

因为我本人原来就是这样严格自律,每天牙齿都干净得不得了,可是照样会蛀,让人心寒!必须使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定! 氟化物防蛀原理(比较深奥,可以不看):口腔细菌在碳水化合物代谢过程中会释放出有机酸。细菌在牙齿表面形成一层粘附着的菌斑,细菌制造的有机酸能够长时间地跟牙齿表面密切接触。

牙齿的主要成分是羟基磷灰石,它容易被有机酸溶解,生成磷酸氢根离子和钙离子向齿外扩散,被唾液冲走。氟离子被吸收后,通过吸附或离子交换的过程,在组织和牙齿中取代羟基磷灰石的羟基,使之转化为氟磷灰石,在牙齿的表面形成坚硬的保护层,使硬度增高,抗酸腐蚀性增强,抑制嗜酸菌的活性。

独家奉献我自己总结的保护牙齿的技巧(个人秘笈),都是我几十年心血换来的。这些秘笈,牙医是100%绝对不会告诉你的。

防蛀秘笈,让你彻底告别蛀牙: 1、含氟牙膏刷牙后,含着泡沫漱口两三分钟,让泡沫在唇齿间流动,再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中,极易被牙齿吸收,尤其是微小蛀斑处。

不要误吞。我靠这种方法,以前满口的牙菌斑,现在都没有了,而且可以巩固脆弱的牙齿。

2、刷牙方式,对于咀嚼面用横刷法,来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面(即舌面和颊面)用竖刷法,刷上牙时,先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处,然后通过手腕的上下活动像用梳子一样,刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷,在同一部位反复数次;刷下牙时则同样的方法从下往上刷,这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。

3、每隔3天使用一次含氟的漱口水,漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处,清除牙垢和牙菌斑。无需多用。

4、餐后刷牙。若无法做到,餐后用温水漱口,不能随便漱一下就吐掉,而是在口中用力漱100下,这样才有作用。

吃零食后也要漱口。 5、含氟牙膏选用名牌的就可以,中华、高露洁、佳洁士均可。

质地呈凝冻状的。注意看含氟量,国标规定:总氟量要大于等于牙膏总重的0.04%,并小于等于0.15%;可溶氟或游离氟则必须大于等于0.04%。

一般用0.11%的即可,牙菌斑很多很严重的用0.14%到0.15%的,刷一个月,牙菌斑就会明显消失,坚持3个月,牙菌斑就看不见了。不要用增白牙膏,会使牙齿变脆! 6、对牙膏的使用体会:我以前用中华、两面针、黑人、高露洁,现在只用佳洁士了。

以前牙齿还是有一点黑色的蛀斑,用了佳洁士后,一点蛀斑都没有了。网上有文章说佳洁士的氟泰配方,氟成分吸收率高。

不过这只是我的个人体会,仅供你参考。 7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很浅很浅的龋洞,用含氟牙膏完全可以彻底搞定,不需要填补! 防止牙齿磨损秘笈: 我只用极细毛(细丝毛)的牙刷,对牙釉质损伤小。

预防牙齿松动和牙龈保健秘笈: 1、每次刷牙时,用手指按摩牙龈,可以促进牙龈血液循环,有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的,完全不会对牙龈造成伤害。

方法:漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上,由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按,依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。 2、多吃水果蔬菜,补充VC,对牙龈生长有好处。

刷牙用温水,牙龈萎缩的速度慢很多! 当然,如果已经蛀成洞了,一定要及早填补!不然食物残渣在龋洞内产酸,牙刷又刷不到,会进一步腐坏你的牙釉质和牙本质,还可能引发牙髓炎。现在的填充物是高分子树脂材料,不传导冷热,照吃照喝。

填好后,再用含氟牙膏。 很多人反映龋洞填充物过不了几年就掉了。

这是因为,龋洞周围的牙齿由于脱矿严重,质地脆弱易碎,所以填充物容易掉出来。 让龋洞填充物不掉的秘笈: 1、含氟牙膏能够显著增强脱矿部位的质地,使它重新矿化变硬,补牙的材料就不容易掉。

2、不要吃太硬的东西。 对于氟的说明: 符合国标的含氟牙膏只要不吞入,只会被牙齿吸收,不会被骨骼吸收。

国际医学界数十年的研究证明,牙齿局部氟化是防止龋齿的最有效手段。

6.有关蛀牙的问题

关于补牙的常识: 牙菌斑、很微小的蛀斑、很浅很浅的龋洞,用含氟牙膏完全可以彻底搞定,不需要填补! 如果龋洞没有到牙神经,用高分子树脂材料把龋洞补好即可。

找可靠的牙医就行了,没有必要挤大医院。目前常见的补牙材料是富士二代,效果不错,不传导冷热,硬度很高,与牙齿的贴合很好,大约100元1个洞。

不要用银汞合金,它会传导冷热,而且对身体有害,目前已经淘汰了,如果有牙医用这个给你补,就是不负责任的表现。光固化材料虽然比富士二代更硬,但需要另外配置黏合剂,黏合剂对牙齿有一些腐蚀,我不建议使用。

如果漏神经了,最好做根管治疗。根管治疗是远期治疗最佳的保存患牙的方法。

该治疗术相比常规治疗,难度要大,这也是很多牙医缺乏该专业领域操作技能,只得直接将牙齿拔掉的原因。最好去大的口腔医院,请副主任以上职称的专家做。

拔牙绝对是下下策,拔牙可造成局部组织的损伤,引起出血、肿胀、疼痛等反应,也可导致血压、体温、脉搏的波动,必须慎重对待。尤其对心血管病、血液病患者必须注意,否则会带来严重后果。

拔牙造成的牙齿缺失可引起牙槽骨萎缩,邻牙和对颌牙移位或伸长,造成咀嚼障碍。 用含氟牙膏可以彻底解决蛀牙问题。

保护牙齿,分享我几十年的人生心得,彻底告别蛀牙: 我几十年与蛀牙(龋齿)艰苦斗争的宝贵经验和痛苦教训证明,只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏,例如各种药物牙膏、木糖醇牙膏、含钙牙膏,都没有半点防蛀作用。

使用不含氟牙膏,哪怕每次餐后都刷牙,刷得认真正确,用处也不大。口香糖更加没用。

以下每字每句都是我的切身体会,几十年的心血凝结而成,绝非拷贝别人的文章。 人的牙齿是否容易蛀,在恒牙长出时就注定了的。

有的人很少刷牙还常吃甜食,一颗牙齿都没有蛀;有的人每天都认真保护,从来不吃甜食,却仍然会蛀。这是由于前者的遗传基因好,身体容易吸收钙质,在长恒牙时,牙齿钙化很好,质地细密,牙细菌无法附着到牙齿表面上。

后者牙齿钙化不好,本来表面就有细微的缝隙,牙菌斑很容易附着上,通过牙膏中的摩擦剂几乎不可能刷掉。甚至,你把牙齿刷得都磨损了,牙菌斑仍然无耻地牢牢粘在牙齿上。

老天从来就是不公平的。生为后者,天生就倒霉,必须付出比常人更多的努力才能保护好牙齿。

如果你属于后者,做到早晚刷牙、饭后漱口、不吃甜食零食还是远远不够的。因为我本人原来就是这样严格自律,每天牙齿都干净得不得了,可是照样会蛀,让人心寒!必须使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定! 氟化物防蛀原理(比较深奥,可以不看):口腔细菌在碳水化合物代谢过程中会释放出有机酸。

细菌在牙齿表面形成一层粘附着的菌斑,细菌制造的有机酸能够长时间地跟牙齿表面密切接触。牙齿的主要成分是羟基磷灰石,它容易被有机酸溶解,生成磷酸氢根离子和钙离子向齿外扩散,被唾液冲走。

氟离子被吸收后,通过吸附或离子交换的过程,在组织和牙齿中取代羟基磷灰石的羟基,使之转化为氟磷灰石,在牙齿的表面形成坚硬的保护层,使硬度增高,抗酸腐蚀性增强,抑制嗜酸菌的活性。 独家奉献我自己总结的保护牙齿的技巧(个人秘笈),都是我几十年心血换来的。

这些秘笈,牙医是100%绝对不会告诉你的。 防蛀秘笈,让你彻底告别蛀牙: 1、含氟牙膏刷牙后,含着泡沫漱口两三分钟,让泡沫在唇齿间流动,再吐掉。

此时氟离子溶解于泡沫中,极易被牙齿吸收,尤其是微小蛀斑处。不要误吞。

我靠这种方法,以前满口的牙菌斑,现在都没有了,而且可以巩固脆弱的牙齿。 2、刷牙方式,对于咀嚼面用横刷法,来回拉锯动作。

对于牙齿的内外两面(即舌面和颊面)用竖刷法,刷上牙时,先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处,然后通过手腕的上下活动像用梳子一样,刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷,在同一部位反复数次;刷下牙时则同样的方法从下往上刷,这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。 3、每隔3天使用一次含氟的漱口水,漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处,清除牙垢和牙菌斑。

无需多用。 4、餐后刷牙。

若无法做到,餐后用温水漱口,不能随便漱一下就吐掉,而是在口中用力漱100下,这样才有作用。吃零食后也要漱口。

5、含氟牙膏选用名牌的就可以,中华、高露洁、佳洁士均可。质地呈凝冻状的。

注意看含氟量,国标规定:总氟量要大于等于牙膏总重的0.04%,并小于等于0.15%;可溶氟或游离氟则必须大于等于0.04%。一般用0.11%的即可,牙菌斑很多很严重的用0.14%到0.15%的,刷一个月,牙菌斑就会明显消失,坚持3个月,牙菌斑就看不见了。

不要用增白牙膏,会使牙齿变脆! 6、对牙膏的使用体会:我以前用中华、两面针、黑人、高露洁,现在只用佳洁士了。以前牙齿还是有一点黑色的蛀斑,用了佳洁士后,一点蛀斑都没有了。

网上有文章说佳洁士的氟泰配方,氟成分吸收率高。不过这只是我的个人体会,仅供你参考。

7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很浅很浅的龋洞,用含氟牙膏完全可以彻底搞定,不需要填补! 防止牙齿磨损秘笈: 我只用极细毛(细丝毛)的牙刷,对牙釉。

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本文主要为您介绍党的知识竞赛口号8个字,内容包括口号大全8个字,参加语文知识竞赛的押韵的8字口号,比赛的口号,8个字的。赛出风格、赛出水平 团结拼搏、争创佳绩 飞跃梦想、超越刘翔 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 展现自我、争创

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形容饱览知识的四字词

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本文主要为您介绍形容饱览知识的四字词,内容包括描写知识的四字词语,形容知识丰富的四字词,形容知识的四字词语。【博古知今】:形容知识丰富。同“博古通今”。【博关经典】:博:广博;关:涉猎。广泛涉猎经典。形容知识广博。【博洽多闻】:洽:广博;闻

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物理磁电感这块的知识点

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本文主要为您介绍物理磁电感这块的知识点,内容包括初中物理磁现象知识点详细总结,高中物理电磁学知识大全,初中物理磁现象知识点详细总结。磁场 1.磁感应强度是用来表示磁场的强弱和方向的物理量,是矢量,单位T),1T=1N/A•m 2.安培力F=BIL;(注:L

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关于知识的名人名言要多一点

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本文主要为您介绍关于知识的名人名言要多一点,内容包括关于读书的名人名言希望多一点,名人名言多一点啊,一些有关学习的名言警句多点、。敏而好学,不耻下问孔子 2、知之者不如好之者,好之者不如乐之者孔子 3、兴于《诗》,立于礼,成于乐孔子 4、

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有趣的动物知识蛇有那些工能

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本文主要为您介绍有趣的动物知识蛇有那些工能,内容包括《动物世界》中关于蛇的知识,有趣的小动物的资料,蛇的相关知识。蛇蛇是无足的爬虫类冷血动物的总称。身体细长,四肢退化,无足、无可活动的眼睑,无耳孔,无四肢,无前肢带,身体表面覆盖有鳞。部

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收到杭州知识产权法院寄的信

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本文主要为您介绍收到杭州知识产权法院寄的信,内容包括我收到一天短信,说我被杭州法院起诉了,是真的吗,知识产权官司里被告一方会收到法院的什么通知,这样是不是专利申请成功了今天早上收到了知识产权出版社的信内容是。最近这种骗术铺天盖

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知识的知四字词语有哪些

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本文主要为您介绍知识的知四字词语有哪些,内容包括知识的四字成语,知识渊博的四字词,带“知”字的四字词语。博古通今 通:通晓;博:广博,知道得多。对古代的事知道得很多,并且通晓现代的事情。形容知识丰富。出处:《孔子家语·观周》:“吾闻老聃博

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关于词的知识举例

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本文主要为您介绍关于词的知识举例,内容包括有关词的知识,关于词的知识,也就是说,词的介绍,现代汉语的词类举例。宋词是中国古代文学皇冠上光辉夺目的巨钻,历来与唐诗并称双绝,都代 表一代文学之胜。 唐诗的兴盛和发展,达到了古代诗歌史上

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目前世界知识杂志的单价

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本文主要为您介绍目前世界知识杂志的单价,内容包括世界博览杂志定价多少,百科知识杂志的价格,《世界知识》杂志可以订吗宁波哪里有卖。创刊于1934年的《世界知识》半月刊被公认为世界知识领域的一本权威刊物,连续两届获国家期刊奖。《世界知

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行车工的安全基本知识

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本文主要为您介绍行车工的安全基本知识,内容包括行车的安全知识,行车工安全技术要求,行车工的安全生产职责是什么。摘自:驾驶员之友当行人在横过马路时,都知道走人行横道(或过街天桥或过街地道)比较安全。假如马路上没有人行横道时,人们又要如何

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体现科学知识的小制作

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本文主要为您介绍体现科学知识的小制作,内容包括需要一个简单又含有科学知识的"小制作",与科学知识有关的小制作、小发明,简单的科学小发明,。创新小发明制作方法自制羽毛球 准备材料:空饮料瓶一只,泡沫水果网套两只,橡皮筋一根,玻璃弹子一只。