煮鸡蛋最好用什么锅

现在有专门煮鸡蛋的厨房用具,也可用蒸锅蒸,或用平底锅煮。

煮鸡蛋是鸡蛋最常见的吃法之一,是将鸡蛋放入水中煮熟而成。

不过虽说煮鸡蛋营养丰富,但是过量食用鸡蛋会导致消化不良,因此煮鸡蛋不宜过多食用,一般以每天不超1个为宜。若煮鸡蛋的方法得当,可使煮出来的鸡蛋的营养吸收率达到百分之百,因而成为深受追捧的早餐或营养餐之首选。

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